Warning: trim() expects parameter 1 to be string, array given in /data/web/virtuals/119638/virtual/www/wp-content/plugins/the-events-calendar/src/Tribe/Main.php on line 2451
Není síla jako síla – Kocouří cviky
Pro 052016
 

Včera přišla na konzultací paní, která slyšela moji přednášku na téma Jak může pohyb ovlivnit činnost mozku. Je to elegantní dáma, která nevypadá na svých 82 let a před 25 lety si při při uklouznutí na ledu schovaném pod sněhem zlomila na třikrát kotník. Má ho méně pohyblivý, ale téměř nekulhá, jen chodí opatrně. Má kromě toho potíže s ramenem. Až při pohledu zezadu bylo znát, že celá záda směřují ke stařecké kyfóze. Při sebemenším pohybu sykala bolestí, a při cvičení a když cokoli vysvětlovala, měla neustále zavřené oči. Měla velmi ochablé všechny svaly, a proto jí bylo předepsáno mechanické cvičení – tj. u strojů. Nevěřila jsem svým uším. Bojí se na něj nechodit, ale nedělá jí dobře. Tak jsme začaly podle Pohybu vsedě – zcela běžné, tj. lehce prováděné a cíleně volené pohyby k rozpohybování kloubů – a také jsem jí řekla, ať nechá oči stále otevřené. Dělalo jí to dost potíže, ale podařilo se. Odcházela celá rozzářena jako čiperka. Kdysi jí někdo řekl, že s tím kotníkem se NIKDY nepůjde nic dělat. Vzal jí tím sílu se prát. Takže příští přednáška bude buď o tom, Jak může mozek ovlivnit pohyb, nebo o tom, že Kdo zachází s pohybem, měl by o něm nejprve něco vědět… Síla není všechno.

 Leave a Reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

(required)

(required)