Kvě 232017
 

Ve středu od 15:45 do 16:55 začne v září Kurz Chůze jako z partesu pod vedením Dr. Chválové. Přihlásit se můžete již nyní na

http://www.stob.cz/cs/cviceni.

 

Chůze jako z partesu

Již po první lekci budete mít pocit, že se vznášíte.  Na konci kurzu bude lehká a pružná nejen vaše chůze, ale celé tělo.

Kdo používá nesprávný kyčelní typ chůze, mívá potíže s kyčlemi, koleny, ale i páteří.

Proč ji nepřevést na správnou kotníkovou a rozvinout v sobě pružnost, jakou obdivujeme u svých čtyřnohých přátel? Návdavkem se naučíte pravidlům veškerého pohybu ve stoji a pohybu při každodenních činnostech jako vykročení, změna směru a rychlosti chůze, shýbání pro něco, zvedání a přendávání předmětů či usedání na židli.

V rytmu hudby objevíte nejen své nohy, ale i paže a společně rozehrajeme koncert pro celé tělo.    

 

 

 Leave a Reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

(required)

(required)