fbpx
/* ]]> */

 
Načítám Akce

Nadcházející Akce

Navigace pro hledání a zobrazení Akce

Navigace pro zobrazení Akce

Září 2022

Podzimní kurz Pohybu vsedě

13. září @ 18:15 - 20. prosince @ 19:15
Flame dance, Sokolovská 22
Praha 8, Praha 108 00 Czech Republic
2625Kč

Zveme vás na kurz Pohyb vsedě - zdravotní cvičení na židli zaměřené na zmírnění bolestí v oblasti ramen, krční a bederní páteře a přípravu na cvičení ve stoji pro zlepšení chůze. Pomůže vám zbavit se leckterých chronických zdravotních potíží a uvědomit si, že problém není sedavé zaměstnání, ale že neumíte využít toho, že vsedě pracují svaly s nižším napětím, než jste zvyklí.

Zobrazit více »

Kurz správné chůze

14. září @ 19:00 - 21. prosince @ 20:00
Sokol Vršovice, Sportovní 1
Praha, Praha 10 110 00 Česká republika
+ Google Mapa
2850Kč

Chodíte nějak divně a nevíte co s tím? Tuhnete stále více a proměňuje Vám to i chůzi?  Zneklidňuje Vás, že se Vám začínají křivit nohy, vtáčet nebo vytáčet špičky nebo vbočovat palce? To vše jsou důsledky chybné chůze a cvičením pro správnou chůzi se dají odstranit.  Pokud se ozývají při chůzi kyčle, kolena nebo něco v chodidlech, můžete vzít jed na to, že s Vaší chůzí není něco v pořádku.  Možná ale patříte k těm, kdo ještě žádné zdravotní potíže…

Zobrazit více »
+ Export akcí