Listopad 2020
Cvičení on-line a Videoknihovna
V duchu rčení všechno zlé je k něčemu dobré cvičíme nyní on-line. Založili jsme též Videoknihovnu - archiv, pokladnici a trezor v jednom. Je v ní to nejlepší, co za vzniklo za 16-iletou historii cvičení O-A metodou®. Jedno i druhé umožňuje pokračovat v pravidelném cvičení v době, kdy se uzavřely tělocvičny, a můžeme chodit nanejvýš na procházky nebo si trochu zaběhat. Vím, že každý má nějakou tu sestavu cvičení, které mu dělá dobře, a čas od času si…
Zobrazit více »Prosinec 2020
Vánoční workshopy pro správnou chůzi
Vzhledem k současné nejisté situaci kvůli koronaviru není možné plánovat workshopy dlouhodobě. Odhadujeme ale, že bude možné uskutečnit je ještě mezi vánočními svátky. Předběžně vypisujeme tyto termíny, v obou případech se budou konat v Praze. Tajemství správné chůze: 27. prosince 2020 od 9 do 17 hodin. Otestuj si svoji chůzi: 30. prosince 2020 od 9 do 12 hodin a od 16 do 19 hodin. V objednávkovém formuláři níže se na ně můžete hlásit předběžně již nyní. Jakmile bude možné tyto…
Zobrazit více »