BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kocouří cviky - ECPv6.3.3.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Kocouří cviky
X-ORIGINAL-URL:https://www.kocouricviky.cz
X-WR-CALDESC:Akce na Kocouří cviky
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Prague
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230401
DTEND;VALUE=DATE:20230402
DTSTAMP:20260501T151035
CREATED:20221201T182616Z
LAST-MODIFIED:20230303T210206Z
UID:2703-1680307200-1680393599@www.kocouricviky.cz
SUMMARY:Workshop pro správnou chůzi v Náchodě
DESCRIPTION:Letos poprvé budou mít Náchoďáci příležitost podívat se na zoubek správné chůzi  u nich doma. Workshop pro správnou chůzi se koná 1. dubna od 10 do 18 hodin ve studiu Primafit naproti kinu Vesmír. \nNejprve se jako vždy podíváme na to\, v čem je vtip správné chůze. Při tom se zjistí\, v čem kdo dělá chyby\, a vyzkoušíme si cviky\, které slouží k jejich odstranění. Jelikož chůze je pohyb celého těla\, nemůžeme nechat stranou ani držení těla a to\, jak pracují paže a páteř. Tím se dostaneme ke cvikům\, které pomáhají odstranit  nedostatky i v těchto částech těla\, spojené často již s určitými zdravotními potížemi.  \nNa workshopu je dost času\, abychom si takto prošli celé tělo a opravdu důkladně ho procvičili. Vše se průběžně promítá i do chůze\, která se workshopem vine jak červená nit.  \nA zde se můžete podívat\, jakých výsledků je možné dosáhnout cvičením pro správnou chůzi\, když se ví\, jak na to.  \n \nPři cvičení O-A metodou se vše provádí uvolněně a lehce\, takže cvičení zvládnou bez potíží i lidé vyššího věku a ti\, kteří nemají zvláštní kondici.  \nLidé 65+  nebo ti\, kteří přijdou na workshop společně s někým dalším\, mají slevu 20% z částky uvedené v záhlaví. Workshop je tedy vyjde na 1.592 Kč.  \nNa workshopu není více než 10 osob\, takže je zaručeno\, že každému z účastníků bude věnována náležitá pozornost. \nV případě zájmu o účast na náchodském workshopu využijte prosím objednávkového formuláře zde: Workshop Tajemství správné chůze – Kocouří cviky (kocouricviky.cz) \nSrdečně Vás zvu  a v sobotu 1. dubna 2023 ve studiu Primafit v Náchodě se těším na viděnou.  \nPaedDr. Olga Chválová\, CSc.  \n         
URL:https://www.kocouricviky.cz/event/workshop-pro-spravnou-chuzi-v-nachode/
LOCATION:Náchod\, studio Primafit\, Hurdálkova 206\, Náchod\, Královéhradecký\, Česká republika
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.kocouricviky.cz/wp-content/uploads/2022/12/Snimek1.jpg
ORGANIZER;CN="PaedDr. Olga Chv%C3%A1lov%C3%A1%2CCSc.":MAILTO:oametoda@kocouricviky.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20230103T181000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20230328T191000
DTSTAMP:20260501T151035
CREATED:20200707T215901Z
LAST-MODIFIED:20230303T205708Z
UID:1189-1672769400-1680030600@www.kocouricviky.cz
SUMMARY:Jarní kurz správné chůze
DESCRIPTION:Chodíte nějak divně a nevíte co s tím? Tuhnete stále více a proměňuje Vám to i chůzi?  Zneklidňuje Vás\, že se Vám začínají křivit nohy\, vtáčet nebo vytáčet špičky nebo vbočovat palce? To vše jsou důsledky chybné chůze a cvičením pro správnou chůzi se dají odstranit.  \nPokud se ozývají při chůzi kyčle\, kolena nebo něco v chodidlech\, můžete vzít jed na to\, že s Vaší chůzí není něco v pořádku.  \nMožná ale patříte k těm\, kdo ještě žádné zdravotní potíže nemají. Uvědomujete si ale\,  jak je chůze důležitá\, a chcete se pojistit\, abyste s ní z pár let neměli i Vy potíže\, které vidíte všude kolem.  \nPokud můžete docházet na cvičení v Praze\, řešením pro Vás je kurz správné chůze. Mimopražští mohou pak využít workshopu pro správnou chůzi. \nV průběhu kurzu si vyladíte větší či menší nedostatky v držení těla i pohybu\, které mají negativní vliv na chůzi. A hlavně se naučíte cviky\, které podporují správnou\, lidsky náležitou kotníkovou chůzi. Odnaučíte se chybám\, které provázejí nesprávnou chůzi kyčelní.     \nChůze je pohyb celého těla. Před jeho ztuhnutím a zdravotními potížemi v kterékoli části těla Vás chůze ochrání pouze v případě\, že se při ní protáčí nejen páteř\, ale podélná osa těla od hlavy k patě. Všechny klouby nad sebou k tomu potřebují tu správnou volnost a musí být dokonale zkoordinován pohyb paží a nohou. Toho\, co je třeba zlepšit a čím vším se zabýváme na kurzu správné chůze\, je tedy víc než dost.      \nČím dříve se podíváte i na chůzi\, tím pro Vás lépe. Ušetříte si léta nepříjemností\,  která ty méně prozíravé přivádějí na operační sál. Chcete riskovat\, že prožijete nejlepší léta života v čekání na vymoženosti moderní medicíny? Nestálo by za to udělat něco pro to\, abyste se bez nich obešli? \nNa kurzu správné chůze Vás naučím chodit tak\, abyste i ve vysokém věku chodili pružně a lehce. Ochráníte se tím nejen před bolestmi mohou\, ale i před sesedáním páteře a osteoporózou.  \n \nK organizaci kurzu \nKurz je nejvýše pro 10 osob.    \nBudete potřebovat lehké sportovní oblečení\,  sálovou obuv a ručník pro cvičení na zemi.  \nPřihlášení na kurz a kurzovné  \nNa kurz se můžete přihlásit prostřednictvím objednávkového formuláře níže. Pokud máte vážnější zdravotní potíže či větší nadváhu\, doporučuje začít Kurzem Pohybu vsedě\, který Vás připraví na cvičení ve stoji. Oba kurzy se konají ve studiu Flame dance\, Sokolovská 22\, Praha 8. \nCeny jarních kurzů \nKurz správné chůze (úterý 18 – 19) : 2.640 Kč \nPohyb vsedě (čtvrtek  16:30 – 17:30)  2.370 Kč\, pro 65+ sleva 20% \nZameškané lekce je možné nahradit si do konce prázdnin na kterékoli jiné mé lekci.   \nJakmile Vám potvrdím\, že je pro Vás na kurzu volné místo\,  budete vyzváni  k úhradě kurzovného.  \nPokud by něco nebylo ještě jasné\, ptejte se. Ráda zodpovím všechny Vaše dotazy.      \nTěším se na společnou práci při vylaďování Vašeho držení těla\, chůze a pohybu vůbec na podzimním Kurzu správné chůze a Pohybu vsedě. \n PaedDr. Olga Chválová\, CSc.  \n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nObjednat se na akci\n\nTučně zvýrazněné položky formuláře je nutno vyplnit\n \nVaše jméno\n \n\n \nVaše příjmení\n \n\n \nVáš email\n \n\n \nVáš telefon\n \n\n \nPočet osob\n \n\n \nChcete nám něco vzkázat?\n \n\n \n\n Δ \n\n\n\nOdesláním objednávky vyjadřujete souhlas se zpracováním vašich osobních údajů. Ochrana osobních údajů – Kocouří cviky (kocouricviky.cz) \n 
URL:https://www.kocouricviky.cz/event/podzimni-kurz-spravne-chuze-16-9-16-12-2020/
LOCATION:Flame dance\, Sokolovská 22\, Praha 8\, Praha\, 108 00\, Czech Republic
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.kocouricviky.cz/wp-content/uploads/2020/07/IMG_20211110_202258320-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="PaedDr. Olga Chv%C3%A1lov%C3%A1%2CCSc.":MAILTO:oametoda@kocouricviky.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20211204
DTEND;VALUE=DATE:20211205
DTSTAMP:20260501T151035
CREATED:20200517T131744Z
LAST-MODIFIED:20211129T114441Z
UID:1083-1638576000-1638662399@www.kocouricviky.cz
SUMMARY:Poslední workshopy pro správnou chůzi 2021 - Brno\, Praha
DESCRIPTION:Přijďte si otestovat svoji chůzi  \nProč testovat chůzi a co při tom  o sobě zjistíte?  \nPředevším se dozvíte\, že existují dva zcela odlišné typy chůze – kotníkový a kyčelní. Správný je přirozeně jen jeden z nich.  \nZjistíte nejen to\, ke kterému z nich se svou chůzí blížíte právě Vy\, ale i to\, jak ten nesprávný změnit v náležitý.  \nNa workshopu se ale zdaleka nebude jen chodit – budeme cvičit a rozhýbete si důkladně celé tělo. Chůze souvisí totiž úzce s držením těla a Vy si  otestujete i  to\,  jaké  kloubní\, svalové a koordinační překážky a zvláštnosti Vašeho držení těla brání zdokonalení chůze právě u Vás.  \n   \n  \nKde a kdy si můžete otestovat a dát do pořádku chůzi v Brně?      \n4. prosince 2021 od 9 do 17 hodin\, max. 8 osob\, Lázně Rašínova\, Brno – střed  \nKde a kdy si můžete otestovat dát do pořádku chůzi v Praze?   \n11. prosince 2021 od 9 do 17 hodin\, max. 12 osob\, ČASPV\, Ohradské nám. 1628/2\, Praha – Stodůlky \nPři vstupu do obou zařízení se požaduje předložení certifikátu o očkování či prodělaném covidu 19.   \nPřihlášení na workshop \nDo poznámky v objednávkovém formuláři uveďte i jména těch\, kteří případně přijdou s Vámi. Jakmile dostanete potvrzení e-mailem\, že je volné místo\, zarezervujte si ho zasláním zálohy na workshop: číslo účtu 173 230 8013 / 3030.  \nCenové a storno podmínky  \nCena:  850 Kč  –  senioři\, mládež do 19 let a a více přihlášených najednou sleva 20%.  \nPokud odřeknete účast dříve než 5 dní před workshopem a uvolněné místo bude využito náhradníkem\, platba se po dohodě převede v plné výši na jiný termín\, využije na jinou službu  nebo se vrací. V opačném případě činí storno poplatek 50%.  \n  \n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nObjednat se na akci\n\nTučně zvýrazněné položky formuláře je nutno vyplnit\n \nVaše jméno\n \n\n \nVaše příjmení\n \n\n \nVáš email\n \n\n \nVáš telefon\n \n\n \nPočet osob\n \n\n \nChcete nám něco vzkázat?\n \n\n \n\n Δ
URL:https://www.kocouricviky.cz/event/chcete-vedet-zda-chodite-spravne-otestujte-se/
LOCATION:Brno\, Lázně Rašínova
CATEGORIES:Workshop
ORGANIZER;CN="PaedDr. Olga Chv%C3%A1lov%C3%A1%2CCSc.":MAILTO:oametoda@kocouricviky.cz
END:VEVENT
END:VCALENDAR