BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kocouří cviky - ECPv6.3.3.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.kocouricviky.cz
X-WR-CALDESC:Akce na Kocouří cviky
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Prague
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240525
DTEND;VALUE=DATE:20240526
DTSTAMP:20260429T065708
CREATED:20220210T133724Z
LAST-MODIFIED:20240429T075445Z
UID:2372-1716595200-1716681599@www.kocouricviky.cz
SUMMARY:Workshopy Tajemství správné chůze  2024: Praha\, Brno\, Ostrava
DESCRIPTION:Zamluvte si včas místo a termín. Workshop je nejvýše pro 10 zájemců.    \nTermíny a místa konání workshopů v I. pololetí 2024  \n PRAHA 25. května\, OSTRAVA 20. července a 24. srpna    \nVíce o workshopech a seminářích se dočtete zde:  \nWorkshopy pro správnou chůzi – Kocouří cviky (kocouricviky.cz) \nCena workshopu \n1897 Kč\, senioři 65+ a více zájemců přihlášených společně sleva 20% \nV případě zájmu o účast na workshopu se přihlaste na odkaze výše nebo níže. Nezapomeňte prosím upřesnit v poznámce datum a místo konání workshopu\, o který máte zájem.          \n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nObjednat se na akci\n\nTučně zvýrazněné položky formuláře je nutno vyplnit\n \nVaše jméno\n \n\n \nVaše příjmení\n \n\n \nVáš email\n \n\n \nVáš telefon\n \n\n \nPočet osob\n \n\n \nChcete nám něco vzkázat?\n \n\n \n\n Δ \n\n\n\nOdesláním objednávky vyjadřujete souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů. Ochrana osobních údajů – Kocouří cviky (kocouricviky.cz) \n 
URL:https://www.kocouricviky.cz/event/zaciname-s-workshopy-a-seminari/
LOCATION:Praha\, Sokolovská 22\, Praha 8\, Česká republika
CATEGORIES:Semináře proti bolestem kloubů a zad,Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.kocouricviky.cz/wp-content/uploads/2023/09/peskydoskoly.png
ORGANIZER;CN="PaedDr. Olga Chv%C3%A1lov%C3%A1%2CCSc.":MAILTO:oametoda@kocouricviky.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230401
DTEND;VALUE=DATE:20230402
DTSTAMP:20260429T065708
CREATED:20221201T182616Z
LAST-MODIFIED:20230303T210206Z
UID:2703-1680307200-1680393599@www.kocouricviky.cz
SUMMARY:Workshop pro správnou chůzi v Náchodě
DESCRIPTION:Letos poprvé budou mít Náchoďáci příležitost podívat se na zoubek správné chůzi  u nich doma. Workshop pro správnou chůzi se koná 1. dubna od 10 do 18 hodin ve studiu Primafit naproti kinu Vesmír. \nNejprve se jako vždy podíváme na to\, v čem je vtip správné chůze. Při tom se zjistí\, v čem kdo dělá chyby\, a vyzkoušíme si cviky\, které slouží k jejich odstranění. Jelikož chůze je pohyb celého těla\, nemůžeme nechat stranou ani držení těla a to\, jak pracují paže a páteř. Tím se dostaneme ke cvikům\, které pomáhají odstranit  nedostatky i v těchto částech těla\, spojené často již s určitými zdravotními potížemi.  \nNa workshopu je dost času\, abychom si takto prošli celé tělo a opravdu důkladně ho procvičili. Vše se průběžně promítá i do chůze\, která se workshopem vine jak červená nit.  \nA zde se můžete podívat\, jakých výsledků je možné dosáhnout cvičením pro správnou chůzi\, když se ví\, jak na to.  \n \nPři cvičení O-A metodou se vše provádí uvolněně a lehce\, takže cvičení zvládnou bez potíží i lidé vyššího věku a ti\, kteří nemají zvláštní kondici.  \nLidé 65+  nebo ti\, kteří přijdou na workshop společně s někým dalším\, mají slevu 20% z částky uvedené v záhlaví. Workshop je tedy vyjde na 1.592 Kč.  \nNa workshopu není více než 10 osob\, takže je zaručeno\, že každému z účastníků bude věnována náležitá pozornost. \nV případě zájmu o účast na náchodském workshopu využijte prosím objednávkového formuláře zde: Workshop Tajemství správné chůze – Kocouří cviky (kocouricviky.cz) \nSrdečně Vás zvu  a v sobotu 1. dubna 2023 ve studiu Primafit v Náchodě se těším na viděnou.  \nPaedDr. Olga Chválová\, CSc.  \n         
URL:https://www.kocouricviky.cz/event/workshop-pro-spravnou-chuzi-v-nachode/
LOCATION:Náchod\, studio Primafit\, Hurdálkova 206\, Náchod\, Královéhradecký\, Česká republika
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.kocouricviky.cz/wp-content/uploads/2022/12/Snimek1.jpg
ORGANIZER;CN="PaedDr. Olga Chv%C3%A1lov%C3%A1%2CCSc.":MAILTO:oametoda@kocouricviky.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20230103T181000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20230328T191000
DTSTAMP:20260429T065708
CREATED:20200707T215901Z
LAST-MODIFIED:20230303T205708Z
UID:1189-1672769400-1680030600@www.kocouricviky.cz
SUMMARY:Jarní kurz správné chůze
DESCRIPTION:Chodíte nějak divně a nevíte co s tím? Tuhnete stále více a proměňuje Vám to i chůzi?  Zneklidňuje Vás\, že se Vám začínají křivit nohy\, vtáčet nebo vytáčet špičky nebo vbočovat palce? To vše jsou důsledky chybné chůze a cvičením pro správnou chůzi se dají odstranit.  \nPokud se ozývají při chůzi kyčle\, kolena nebo něco v chodidlech\, můžete vzít jed na to\, že s Vaší chůzí není něco v pořádku.  \nMožná ale patříte k těm\, kdo ještě žádné zdravotní potíže nemají. Uvědomujete si ale\,  jak je chůze důležitá\, a chcete se pojistit\, abyste s ní z pár let neměli i Vy potíže\, které vidíte všude kolem.  \nPokud můžete docházet na cvičení v Praze\, řešením pro Vás je kurz správné chůze. Mimopražští mohou pak využít workshopu pro správnou chůzi. \nV průběhu kurzu si vyladíte větší či menší nedostatky v držení těla i pohybu\, které mají negativní vliv na chůzi. A hlavně se naučíte cviky\, které podporují správnou\, lidsky náležitou kotníkovou chůzi. Odnaučíte se chybám\, které provázejí nesprávnou chůzi kyčelní.     \nChůze je pohyb celého těla. Před jeho ztuhnutím a zdravotními potížemi v kterékoli části těla Vás chůze ochrání pouze v případě\, že se při ní protáčí nejen páteř\, ale podélná osa těla od hlavy k patě. Všechny klouby nad sebou k tomu potřebují tu správnou volnost a musí být dokonale zkoordinován pohyb paží a nohou. Toho\, co je třeba zlepšit a čím vším se zabýváme na kurzu správné chůze\, je tedy víc než dost.      \nČím dříve se podíváte i na chůzi\, tím pro Vás lépe. Ušetříte si léta nepříjemností\,  která ty méně prozíravé přivádějí na operační sál. Chcete riskovat\, že prožijete nejlepší léta života v čekání na vymoženosti moderní medicíny? Nestálo by za to udělat něco pro to\, abyste se bez nich obešli? \nNa kurzu správné chůze Vás naučím chodit tak\, abyste i ve vysokém věku chodili pružně a lehce. Ochráníte se tím nejen před bolestmi mohou\, ale i před sesedáním páteře a osteoporózou.  \n \nK organizaci kurzu \nKurz je nejvýše pro 10 osob.    \nBudete potřebovat lehké sportovní oblečení\,  sálovou obuv a ručník pro cvičení na zemi.  \nPřihlášení na kurz a kurzovné  \nNa kurz se můžete přihlásit prostřednictvím objednávkového formuláře níže. Pokud máte vážnější zdravotní potíže či větší nadváhu\, doporučuje začít Kurzem Pohybu vsedě\, který Vás připraví na cvičení ve stoji. Oba kurzy se konají ve studiu Flame dance\, Sokolovská 22\, Praha 8. \nCeny jarních kurzů \nKurz správné chůze (úterý 18 – 19) : 2.640 Kč \nPohyb vsedě (čtvrtek  16:30 – 17:30)  2.370 Kč\, pro 65+ sleva 20% \nZameškané lekce je možné nahradit si do konce prázdnin na kterékoli jiné mé lekci.   \nJakmile Vám potvrdím\, že je pro Vás na kurzu volné místo\,  budete vyzváni  k úhradě kurzovného.  \nPokud by něco nebylo ještě jasné\, ptejte se. Ráda zodpovím všechny Vaše dotazy.      \nTěším se na společnou práci při vylaďování Vašeho držení těla\, chůze a pohybu vůbec na podzimním Kurzu správné chůze a Pohybu vsedě. \n PaedDr. Olga Chválová\, CSc.  \n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nObjednat se na akci\n\nTučně zvýrazněné položky formuláře je nutno vyplnit\n \nVaše jméno\n \n\n \nVaše příjmení\n \n\n \nVáš email\n \n\n \nVáš telefon\n \n\n \nPočet osob\n \n\n \nChcete nám něco vzkázat?\n \n\n \n\n Δ \n\n\n\nOdesláním objednávky vyjadřujete souhlas se zpracováním vašich osobních údajů. Ochrana osobních údajů – Kocouří cviky (kocouricviky.cz) \n 
URL:https://www.kocouricviky.cz/event/podzimni-kurz-spravne-chuze-16-9-16-12-2020/
LOCATION:Flame dance\, Sokolovská 22\, Praha 8\, Praha\, 108 00\, Czech Republic
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.kocouricviky.cz/wp-content/uploads/2020/07/IMG_20211110_202258320-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="PaedDr. Olga Chv%C3%A1lov%C3%A1%2CCSc.":MAILTO:oametoda@kocouricviky.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20221021T163000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20221021T193000
DTSTAMP:20260429T065708
CREATED:20220428T135121Z
LAST-MODIFIED:20220904T074906Z
UID:2519-1666369800-1666380600@www.kocouricviky.cz
SUMMARY:Správná chůze a mnoho dalšího opět v Brně
DESCRIPTION:Kromě příležitosti vyzkoušet si cvičení  O-A metodou® a pohnout díky němu se svými mnohdy již chronickými potížemi od nohou až po hlavu můžete navštívit též odborněji laděné semináře\, kde si důkladně posvítíme na zatím ne příliš známé končiny antigravitační motoriky a fylogenezi lidské chůze. Lépe pak budete rozumět tomu\, co a proč v nás nefunguje optimálně\, a jaké šance to zlepšit nám dává\, když si zdokonalíme chůzi.       \n\npátek 21.10. seminář Dokonalý pohyb pro každý den zejména pro ty\, kdo mají vážnější zdravotní potíže \nsobota 22. 10. workshop Tajemství správné chůze pro ty\, kteří vědí\, že se musí postarat včas o to\, aby jim nohy sloužily dobře i ve vyšším věku \nneděle 23.10. seminář Gravitační a antigravitační motorika  a seminář Člověk – nedokonale vzpřímený živočich pro ty\, kteří vědí\, jak je pohyb důležitý a že se v něm může skrývat mnohem více\, než tušíme.        \n\nVíce o účelu těchto akcí se dozvíte na těchto odkazech:   \nProč zlepšení chůze pomůže při zdravotních potížích? – Kocouří cviky (kocouricviky.cz) \nCo vám můžeme nabídnout\, abyste se dali do pořádku i vy – Kocouří cviky (kocouricviky.cz)    a zde \nSemináře – správné držení těla a bolesti zad.  – Kocouří cviky (kocouricviky.cz)         \nV případě zájmu o účast na na některé z těchto akcí nezapomeňte v Poznámce upřesnit\, o kterou z těchto akcí máte zájem.           \n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nObjednat se na akci\n\nTučně zvýrazněné položky formuláře je nutno vyplnit\n \nVaše jméno\n \n\n \nVaše příjmení\n \n\n \nVáš email\n \n\n \nVáš telefon\n \n\n \nPočet osob\n \n\n \nChcete nám něco vzkázat?\n \n\n \n\n Δ \n\n\n\nOdesláním objednávky vyjadřujete souhlas se zpracováním vašich osobních údajů. Ochrana osobních údajů – Kocouří cviky (kocouricviky.cz) \n  \n 
URL:https://www.kocouricviky.cz/event/spravna-chuze-a-mnoho-dalsiho-opet-v-brne/
LOCATION:Dům sportu ČASPV Brno\, Merhautova 46\, Brno\, Jihomoravský
CATEGORIES:Výjezdní akce
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.kocouricviky.cz/wp-content/uploads/2022/05/IMG_3551-2.jpg
ORGANIZER;CN="PaedDr. Olga Chv%C3%A1lov%C3%A1%2CCSc.":MAILTO:oametoda@kocouricviky.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20220916T163000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20220916T193000
DTSTAMP:20260429T065708
CREATED:20220825T112108Z
LAST-MODIFIED:20220826T165610Z
UID:2623-1663345800-1663356600@www.kocouricviky.cz
SUMMARY:Jihočeský festival zdraví 2022 - seminář Chůze a bolesti zad
DESCRIPTION:Proč Vám s potížemi se zády a klouby může pomoci právě seminář Chůze a bolesti zad?  \nVšechny tzv. problémové části těla jsou při chůzi propojeny v jeden celek. Každá z nich v něm zaujímá v různých fázích chůzového pohybu zcela určité místo a plní roli\, již je možné popsat naprosto objektivně pomocí pravidel správného provedení pohybu. \nTato pravidla bývají narušena tím\, jaké postavení jednotlivé problémové části těla zaujímají v  běžném pohybu a jak přispívají k jeho uskutečnění. Na semináři Chůze a bolesti zad společně zjistíme\, o jaké odchylky – v držení těla i pohybu – se jedná.  Projevují se při pohybu vsedě na židli\, při pohybech paží a trupu ve stoji a samozřejmě i při chůzi. Každá taková chyba jasně ukáže\, co ve vašem těle dlouhodobě nefunguje tak\, jak má. \nChůze jako pohyb\, který by nás měl udržovat fit\, kvůli tomu neprostoupí do ztuhlých částí těla nebo přetěžuje klouby v těch\,  které se v odpovědi na zatížení při chůzi dostatečně nezpevní. Existující nedostatky se proto upevňují\, místo aby chůze působila proti nim. Při chůzi kromě toho podvědomě uhýbáme před bolestí a přetěžujeme tak klouby\, které jsou zatím zdravé. Proto je tak důležité\, když se při cvičení proti bolestem kloubů a zad zohlední i chůze.   \nPomocí metodické řady cviků budeme na semináři odstraňovat chyby\, které se projeví u jednotlivých účastníků\, a tím zlepšovat jejich předpoklady pro to\, aby se u nich zlepšila i chůze. I ona má  totiž svá pravidla. Na semináři se s nimi seznámíte a hned si i vyzkoušíte\, jaký vliv má jejich zohlednění na jistotu chůze\, její pružnost a rovnováhu.  \nVše\, co si takto vyladíte na  držení těla i kvalitě dílčích pohybů\, chůzi nevyjímaje\, Vám přinese úlevu od zdravotních potíží. Propojeno v celek lepší chůze Vás bude chránit před tím\, aby se vracely původní potíže a šířily se do zatím zdravých částí těla. Dozvíte se díky tomu\, na co si v běžném pohybu máte dávat pozor a na co byste se měli zaměřit při cvičení právě vy\, aby  se díky zlepšení chůze udržely výsledky ve Vaší problémové části těla a proces nápravy postupoval samovolně dál.     \n \nKomu je seminář určen? \nSeminář je vhodný pro muže i ženy každého věku.   Pokud se Vám nezdá jejich držení těla nebo to\, jak chodí\,  není od věci vzít s sebou i děti\, (12 – 18 let).  Pokud byste chtěli přijít s dětmi nebo je Vám více než 75 let\, uveďte prosím do poznámky v objednávce Dítě + jeho věk nebo 75+. Bude-li Vás takových více\, pokusíme se vytvořit pro Vás v obou těchto případech samostatnou skupinu.  \nCo Vás čeká?\nCvičit se bude ve stoji (chůze\, ramena\, dolní končetiny )\, na židli (bedra\, šíje\, ramena\, dolní končetiny a chodidla) a na zemi (hrudník\, bedra a kyčle).  Vyjdeme od cviků\, na nichž se pozná\, zda pohyb u Vás probíhá tak\, aby odpovídal pravidlům správného provedení pohybu pro tu či onu část těla. Projdeme si metodickou řadu cviků\, které Vám pomohou přijít na správné provedení pohybu a zbavit se chyb\, jichž se při něm běžně dopouštíte. A to nejen proto\, že tato pravidla neznáte\, ale především proto\, že nesprávným provedením pohybu podvědomě kompenzujete nedostatek síly či kloubní pohyblivosti v této nebo jiné části těla.  Tyto – ve své podstatě testovací cviky – Vám ozřejmí\, kde potřebujete zlepšit kloubní pohyblivost\, což je předpoklad toho\, aby se vůbec mohly zapojit ty správné svaly. Díky tomu uděláte důležitý krok pro zlepšení kvality svého pohybu tak\, aby u Vás mohl podporovat správné držení těla a pomohl zbavit se nesprávných pohybových  stereotypů.  \nCo budete potřebovat?\nVezměte se s sebou lehké pohodlné\, nikoli však příliš volné  sportovní oblečení (aby bylo znát\, jak pracují svaly). Dále čistou obuv vhodnou pro cvičení v sále (typu tenisek\, nikoli balerínky či sandály) a ručník  pro cvičení na zemi. (Podložky budou k dispozici\, můžete si však samozřejmě přinést vlastní). Kdyby bylo chladněji\, doporučujeme mít s sebou tričko s dlouhým rukávem nebo lehkou mikinu. Dále pití\, případně lehkou svačinu.  \nK organizaci seminářů\nAbychom mohli každému zaručit\, že náležité péče se dostane i jeho zdravotním potížím a nedostatkům v pohybu\, nebude na seminářích více než 12 osob. Místo na semináři je proto třeba rezervovat odesláním přihlášky prostřednictvím objednávkového formuláře  níže. Předběžná rezervace místa na semináři se mění v  závaznou okamžikem připsání platby za seminář na účet  pořadatele – 173 213 8013 / 3030).    \nJihočeský festival zdraví přispívá na tuto akci ze 30%. Částka pro zaslání platby činí tedy 590\,- Kč.        \nV případě\, že by zájem o tento seminář byl větší než kapacita 36 míst v již vypsaných třech termínech\, nebo by platba přišla v době\, kdy seminář ve Vámi zvoleném  termínu by byl již obsazen\, platbu Vám vrátíme nebo Vám nabídneme náhradní sobotní či nedělní termín  semináře. Platba se automaticky nevrací  u závazných rezervací. Své místo můžete však postoupit někomu jinému a vyrovnat se s ním.  V tom případě je však třeba\, abyste nám oznámili\, kdo přijde místo Vás\, a tím stvrdili\, že má zaplaceno. Pokud byste za sebe nesehnali náhradu a Vámi uvolněné místo by se podařilo obsadit dalšími zájemci\, platbu po skončení akce vrátíme i Vám.  \nNenechte si ujít příležitost k lepšímu seznámení s tím\, proč něco nefunguje ideálně právě u Vás. Dopřejte svému mozku komplexní podnět k tomu\, aby Váš pohyb mohl řídit  lépe \,a sobě poznatky o tom\, co pro své zdraví můžete dělat Vy sami.      \n Pokud byste se ještě chtěli na něco zeptat\, beze všeho se na mne obraťte. Pište na oametoda@kocouricviky.cz nebo volejte: 777 030 377.   \nTěším se na viděnou v Třeboni     \nPaedDr. Olga Chválová\, CSc.\, specialistka na zdravotní cvičení\, autorka cvičení O-A metodou® a metodiky nácviku správné chůze  \nUpozornění \nV záhlaví k této informaci o seminářích Chůze a bolesti zad v rámci Jihočeského festivalu zdraví není technicky možné uvést datum všech tří  seminářů.  Nenechte se proto mýlit tím\, že ve výpisu akce vidíte pouze datum prvního ze seminářů\, který se koná v pátek 16.9.  Semináře se konají i  sobotu a neděli.  Do Poznámky v Objednávce nezapomeňte proto uvést datum semináře\, o který máte zájem.  \nDatum a míst konání \nPátek 16.9. \,  sobota 17.9.  a neděle 18.9. vždy od 16:30 do 19:30 hodin v SOŠ Třeboň\, Táboritská 1064       \n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nObjednat se na akci\n\nTučně zvýrazněné položky formuláře je nutno vyplnit\n \nVaše jméno\n \n\n \nVaše příjmení\n \n\n \nVáš email\n \n\n \nVáš telefon\n \n\n \nPočet osob\n \n\n \nChcete nám něco vzkázat?\n \n\n \n\n Δ \n\n\n\nOdesláním objednávky vyjadřujete souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů. Ochrana osobních údajů – Kocouří cviky (kocouricviky.cz) \n 
URL:https://www.kocouricviky.cz/event/jihocesky-festival-zdravi-2022-seminar-chuze-a-bolesti-zad/
LOCATION:Třeboň\, Hradební 26\, Třeboň\, Česká republika
CATEGORIES:Semináře proti bolestem kloubů a zad,Výjezdní akce
ORGANIZER;CN="PaedDr. Olga Chv%C3%A1lov%C3%A1%2CCSc.":MAILTO:oametoda@kocouricviky.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20220422
DTEND;VALUE=DATE:20220425
DTSTAMP:20260429T065708
CREATED:20220210T131154Z
LAST-MODIFIED:20220330T092156Z
UID:963-1650585600-1650844799@www.kocouricviky.cz
SUMMARY:Víkendová soustředění: Písek a Adršpach
DESCRIPTION:Víkendová soustředění patří tradičně do nabídky cvičení O-A metodou®. Jsou mimořádnou příležitostí zejména pro mimopražské seznámit se s tímto druhem cvičení a dodat svému organismu díky cvičení pro správnou chůzi silný ozdravný impulz.  Díky tomu\, že při cvičení respektujeme přirozenou dynamiku pohybu a cvičí se i ve stoji\, stačí k tomu cvičení po ránu a v podvečer. Za víkend tedy 4 lekce v trvání 60 – 90 minut\, doplněné hodinovou masáží.  V ceně pobytu je tedy ubytování\, obvykle se snídaní\, 4x cvičení a hodinová masáž.     \nV I. pololetí tohoto roku je už možné využít jen víkendu v Písku a Adršpachu.  \n22. – 24. dubna PÍSEK (z 90% již obsazeno)\nUbytováni budeme v historickém centru Písku v penzionu U Kloudů. Na cvičení se dochází do studia Forbody v městském sportovním areálu. Masáže budou probíhat v masérské školy nedaleko penzionu. na společnou večeři se vydáme do staročeské krčmy\, která se nachází v útrobách hradu krále Přemysla Otakara II. Není prostě možné nechat si ji ujít\, i když nás tam budou  oslovovat jadrnou češtinou coby baby\, pacholky a kdoví jak ještě.      \n \nCena víkendu 2.297\,-  Kč zahrnuje 2x ubytování\, 4x cvičení a 1x hodinovou masáž. Doprava vlastní.    \n5. – 7. srpna  ADRŠPACH  \nV hotelu Metuje situovaném nad údolím u Teplice nad Metují  nás čeká klidné prostředí\, prostorná tělocvična\, nedaleké koupaliště a kozí farma. Věřím ale\, že i tak si najdete čas na výlet do některého ze skalních měst dostupných pěšky i vláčkem.  Vše\, včetně masáží\, se bude konat se vším komfortem přímo v hotelu. Večery bude možné strávit na hotelové terase při country tancích.     \n \nCena víkendu 2.597\,-  Kč zahrnuje 2x ubytování s polopenzí\, 4x cvičení a 1x hodinovou masáž\, kterou zajistí jeden z nejlepších masérů\, jakého jsme kdy potkali. Doprava vlastní\, parkování u hotelu zdarma.  \n  \nV poznámce k objednávce prosím uveďte\, o který víkend máte zájem\, počet osob a požadavek na ubytování  (1-\, 2-\, 3-lůžkový pokoj apod.).    \n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nObjednat se na akci\n\nTučně zvýrazněné položky formuláře je nutno vyplnit\n \nVaše jméno\n \n\n \nVaše příjmení\n \n\n \nVáš email\n \n\n \nVáš telefon\n \n\n \nPočet osob\n \n\n \nChcete nám něco vzkázat?\n \n\n \n\n Δ \n\n\n\nOdesláním objednávky vyjadřujete souhlas se zpracováním vašich osobních údajů. Ochrana osobních údajů – Kocouří cviky (kocouricviky.cz) \n  \n  \n 
URL:https://www.kocouricviky.cz/event/vikendova-soustredeni-kromeriz-pisek-adrspach/
LOCATION:Písek\, Sedlčanská 422\, Písek\, Jihočeský\, Česká republika
CATEGORIES:Výjezdní akce
ORGANIZER;CN="PaedDr. Olga Chv%C3%A1lov%C3%A1%2CCSc.":MAILTO:oametoda@kocouricviky.cz
END:VEVENT
END:VCALENDAR