Kocouří cviky

Online kurz Základ zdravého pohybu
2023-12-23 08:00 - 17:00 (Europe/Prague)
Pokud se Vám delší dobu nedaří zbavit se potíží v určité části těla nebo se k nim postupně přidávají další, je nejvyšší čas udělat si důkladnou inventuru a podívat se na své tělo jako celek, který nejen nějak vypadá – držení těla – ale musí tím správným způsobe také fungovat. To se pozná podle toho, jestli je přiměřeně pohyblivá páteř a chůze pružná. Pevnost držení těla musí být v rovnováze s uvolněností, která je nezbytnou podmínkou správného provedení pohybu.
Na online kurzu Základy zdravého pohybu se dozvíte, jak uvést do vzájemného souladu tyto dvě stránky téže mince – držet a pohybovat se tak, abyste nepřetěžovali páteř a klouby a vlastně jen z nevědomosti si nevytvářeli zdravotní potíže, které dokáží hodně znepříjemnit život.
Přetížení a poškození páteře a kloubů způsobují chyby v pohybu, jichž se nevědomky dopouštíte celý život. Správné provedení pohybu se řídí pravidly, která nejsou všeobecně známa, a neměli jste proto zatím možnost vštípit si je do mozku. Páteř a klouby pak přetěžuje každodenní pohyb a v rámci prevence či léčby zdravotních potíží se ocitáte v začarovaném kruhu neustálého zpevňování toho, čemu ve skutečnosti chybí vůle potřebná ke správnému provedení pohybu.
Na 6 lekcích online kurzu Základ zdravého pohybu se prostřednictvím jeho 3 složek – Pohyb ve stoji, Pohyb vsedě a Správná chůze – dozvíte, jakých chyb v pohybu se dopouštíte a jak se jich zbavit. Díky správnému provedení pohybu si rozhýbete ztuhlou páteř a klouby a zlepšíte si nejen držení těla, ale rovnou i koordinaci a rovnováhu.
Cena online kurzu: 2.897 Kč
NEPŘEHLÉDNĚTE!!!
Účastníci online kurzu získají ZDARMA bonusy, které jim umožní dát se do pořádku od hlavy k patě.

Již při přihlášení na kurz to bude Sestava pro kyčle-pánev-bedra v hodnotě 699 Kč a E-book 21 doporučení ke cvičení O-A metodou v hodnotě 1.497 Kč.
Dále Videokurz k Základům správného držení těla v hodnotě 1.396 Kč,
Videozáznam ze všech lekcí online kurzu
E-book se shrnutím mých poznatků o problémech účastníků z online kurzu a doporučení, jak mají pokračovat, v hodnotě 1997 Kč
Po skončení online kurzu osobní setkání na 3-hodiovém semináři v hodnotě 949 Kč
Množství videí pro samostatné cvičení doma k tomu, co se bude probírat na online kurzu
Do konce roku budete moci využívat pravidelných týdenních online konzultací

Začínáme 20. května v 18:00!!!
S přihlášením na kurz příliš neotálejte, ať máte dost času na to dát si před zahájením kurzu do pořádku bedra, abyste se během kurzu mohli věnovat tomu novému, co se bude probírat na jednotlivých lekcích.

Objednat se na akci

Tučně zvýrazněné položky formuláře je nutno vyplnit

Vaše jméno

Vaše příjmení

Váš email

Váš telefon

Počet osob

Chcete nám něco vzkázat?

Δ

Objednáním akce vyjadřujete souhlas se zpracováním svých osobních údajů viz Zásady ochrany osobních údajů – Kocouří cviky (kocouricviky.cz)
