BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kocouří cviky - ECPv6.3.3.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Kocouří cviky
X-ORIGINAL-URL:https://www.kocouricviky.cz
X-WR-CALDESC:Akce na Kocouří cviky
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Prague
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20220422
DTEND;VALUE=DATE:20220425
DTSTAMP:20261110T020325
CREATED:20220210T131154Z
LAST-MODIFIED:20220330T092156Z
UID:963-1650585600-1650844799@www.kocouricviky.cz
SUMMARY:Víkendová soustředění: Písek a Adršpach
DESCRIPTION:Víkendová soustředění patří tradičně do nabídky cvičení O-A metodou®. Jsou mimořádnou příležitostí zejména pro mimopražské seznámit se s tímto druhem cvičení a dodat svému organismu díky cvičení pro správnou chůzi silný ozdravný impulz.  Díky tomu\, že při cvičení respektujeme přirozenou dynamiku pohybu a cvičí se i ve stoji\, stačí k tomu cvičení po ránu a v podvečer. Za víkend tedy 4 lekce v trvání 60 – 90 minut\, doplněné hodinovou masáží.  V ceně pobytu je tedy ubytování\, obvykle se snídaní\, 4x cvičení a hodinová masáž.     \nV I. pololetí tohoto roku je už možné využít jen víkendu v Písku a Adršpachu.  \n22. – 24. dubna PÍSEK (z 90% již obsazeno)\nUbytováni budeme v historickém centru Písku v penzionu U Kloudů. Na cvičení se dochází do studia Forbody v městském sportovním areálu. Masáže budou probíhat v masérské školy nedaleko penzionu. na společnou večeři se vydáme do staročeské krčmy\, která se nachází v útrobách hradu krále Přemysla Otakara II. Není prostě možné nechat si ji ujít\, i když nás tam budou  oslovovat jadrnou češtinou coby baby\, pacholky a kdoví jak ještě.      \n \nCena víkendu 2.297\,-  Kč zahrnuje 2x ubytování\, 4x cvičení a 1x hodinovou masáž. Doprava vlastní.    \n5. – 7. srpna  ADRŠPACH  \nV hotelu Metuje situovaném nad údolím u Teplice nad Metují  nás čeká klidné prostředí\, prostorná tělocvična\, nedaleké koupaliště a kozí farma. Věřím ale\, že i tak si najdete čas na výlet do některého ze skalních měst dostupných pěšky i vláčkem.  Vše\, včetně masáží\, se bude konat se vším komfortem přímo v hotelu. Večery bude možné strávit na hotelové terase při country tancích.     \n \nCena víkendu 2.597\,-  Kč zahrnuje 2x ubytování s polopenzí\, 4x cvičení a 1x hodinovou masáž\, kterou zajistí jeden z nejlepších masérů\, jakého jsme kdy potkali. Doprava vlastní\, parkování u hotelu zdarma.  \n  \nV poznámce k objednávce prosím uveďte\, o který víkend máte zájem\, počet osob a požadavek na ubytování  (1-\, 2-\, 3-lůžkový pokoj apod.).    \n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nObjednat se na akci\n\nTučně zvýrazněné položky formuláře je nutno vyplnit\n \nVaše jméno\n \n\n \nVaše příjmení\n \n\n \nVáš email\n \n\n \nVáš telefon\n \n\n \nPočet osob\n \n\n \nChcete nám něco vzkázat?\n \n\n \n\n Δ \n\n\n\nOdesláním objednávky vyjadřujete souhlas se zpracováním vašich osobních údajů. Ochrana osobních údajů – Kocouří cviky (kocouricviky.cz) \n  \n  \n 
URL:https://www.kocouricviky.cz/event/vikendova-soustredeni-kromeriz-pisek-adrspach/
LOCATION:Písek\, Sedlčanská 422\, Písek\, Jihočeský\, Česká republika
CATEGORIES:Výjezdní akce
ORGANIZER;CN="PaedDr. Olga Chv%C3%A1lov%C3%A1%2CCSc.":MAILTO:oametoda@kocouricviky.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20211113
DTEND;VALUE=DATE:20211129
DTSTAMP:20261110T020325
CREATED:20201119T024623Z
LAST-MODIFIED:20211129T103141Z
UID:1408-1636761600-1638143999@www.kocouricviky.cz
SUMMARY:Už poslední workshopy pro správnou chůzi v roce 2021
DESCRIPTION:Do konce roku už jen Tábor\, Třeboň\, Brno a Praha. \nTermíny posledních letošních workshopů pro správnou chůzi najdete v tabulce níže. Bližší informace k jejich významu a organizaci najdete zde: \nPotřebujeme se učit chůzi\, když „umíme“ chodit? – Kocouří cviky (kocouricviky.cz) \n  \nMůžete se ale podívat také na některý z reklamních projektů\, kde v ucelené  podobě objasňuji problematiku správné a nesprávné chůze.  \nPři správné chůzi netrpí kyčle ani kolena (kocouricviky.cz)Účas \nRezervovat místo na workshopu si můžete zde nebo na stránce\, kde se dozvíte\, jaké bonusy zdarma a slevy čekají na účastníky kteréhokoli z workshopů. \nWorkshopy pro správnou chůzi říjen – prosinec 2021 – Kocouří cviky (kocouricviky.cz)\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nObjednat se na akci\n\nTučně zvýrazněné položky formuláře je nutno vyplnit\n \nVaše jméno\n \n\n \nVaše příjmení\n \n\n \nVáš email\n \n\n \nVáš telefon\n \n\n \nPočet osob\n \n\n \nChcete nám něco vzkázat?\n \n\n \n\n Δ \n\n\n \n 
URL:https://www.kocouricviky.cz/event/vanocni-workshopy-pro-spravnou-chuzi/
LOCATION:Tábor\, Václava Soumara 2300\, Tábor\, 39003
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.kocouricviky.cz/wp-content/uploads/2020/09/zimní-stadion-13-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="PaedDr. Olga Chv%C3%A1lov%C3%A1%2CCSc.":MAILTO:oametoda@kocouricviky.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20211001
DTEND;VALUE=DATE:20211004
DTSTAMP:20261110T020325
CREATED:20210519T183646Z
LAST-MODIFIED:20210803T223002Z
UID:1788-1633046400-1633305599@www.kocouricviky.cz
SUMMARY:Podzimní víkend pro zdravá záda
DESCRIPTION:Chcete spojit příjemné s užitečným na víkendu pro zdravá záda? \nŽĎÁR NAD SÁZAVOU         1 – 3. října  \nVe Žďáru nelze odolat stylovému ubytování v zámecké věži v bezprostředním sousedství Zelené hory. Určitě si nenecháte ujít prohlídku kostela sv. Jana Nepomuckého po nedávné opravě včetně restaurace zdejších skvostů z dílny Santoriniho.  \nJako na všech víkendových soustředěních budeme věnovat pozornost jak chůzi\, tak všem problémovým oblastem. Je zde pro to skvěle vybavené fitness centrum se dvěma velkými zrcadlovými sály.  K dispozici budeme mít bossu a trampolínky\, jichž využíváme pro aktivizaci svalstva plosky nohy.     \n  \n \nK organizaci víkendů \nVíkend začíná cvičením v pátek v podvečer. Dále vždy ráno po ránu a v podvečer\,\, naposledy v neděli po ránu. Na masáže se chodí ve večerních hodinách\, případně v neděli před odjezdem.  Přes den je volno na nějakou tu procházku či výlet. Lekce trvají 60 – 90 minut podle toho\, zda se cvičí v 1 nebo 2 skupinách vytvořených s ohledem na zdravotní stav a potřeby účastníků.    \nV programu víkendu je hodinová masáž podporující ozdravný účinek cvičení.  I díky ní se budete cítit po víkendu jako znovuzrození.  \nV ceně víkendu je ubytování\, 4x cvičení a hodinová masáž.  Snídani je možné doobjednat za 100 Kč.  \nDoprava samostatně.   \n  \n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nObjednat se na akci\n\nTučně zvýrazněné položky formuláře je nutno vyplnit\n \nVaše jméno\n \n\n \nVaše příjmení\n \n\n \nVáš email\n \n\n \nVáš telefon\n \n\n \nPočet osob\n \n\n \nChcete nám něco vzkázat?\n \n\n \n\n Δ \n\n\n \n 
URL:https://www.kocouricviky.cz/event/vikendova-soustredeni-pro-zdrava-zada-2021/
LOCATION:Žďár nad Sázavou\, Zámek\, Žďár nad Sázavou\, Česká republika
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.kocouricviky.cz/wp-content/uploads/2021/05/IMG_0864-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="PaedDr. Olga Chv%C3%A1lov%C3%A1%2CCSc.":MAILTO:oametoda@kocouricviky.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20210813T090000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20210813T120000
DTSTAMP:20261110T020325
CREATED:20210529T211822Z
LAST-MODIFIED:20210803T220051Z
UID:1817-1628845200-1628856000@www.kocouricviky.cz
SUMMARY:Může to\, jak chodíte\, souviset s bolestmi zad či krku?
DESCRIPTION:To  a mnoho jiného se dozvíte na workshopu pro správnou chůzi. Abyste kvůli tomu nemuseli  jezdit příliš daleko\, přijdeme za vámi do Třeboně\, Tábora\, Hradce Králové nebo například do Ostravy.  Zde se můžete podívat na termíny workshopů a kde nejblíže vám se budou konat.    \nMůžete si vybrat mezi kratším\, testovacím workshopem\, který je pro ty\, kteří zatím nemají vážnější zdravotní potíže  a chtějí jen vědět\, jak na tom jsou s chůzí\, co na ní případně mohou zlepšit  a na co si při ní mají dávat pozor. \nCelodenní workshop pak doporučujeme těm\, kteří již vědí\, že u nich s chůzí není vše v pořádku a chtějí  přijít na kloub tomu\, co to je a jak si ji zlepšit  \n  \nNa workshopech se dozvíte\, že existují  dva základní typy chůze – kyčelní a kotníkový – v čem se od sebe liší\, který z nich je správný\, jaký používáte vy\, a pokud nechodíte optimálně\, jak svoji ne zcela správnou chůzi převést na tu náležitou.    \nChůze je pohyb celého a promítá se do ní vše\, co u vás není v pořádku v držení těla a v pohybu kterékoli části těla. Díky tomu vám její zlepšení může pomoci tyto potíže odstranit nebo alespoň výrazně zmírnit. Bude vás také chránit před tím\, aby se stupňovaly a šířily do dosud zdravých částí těla.    \nVíce k workshopům se dozvíte na odkaze níže. Tam je také možné se na nějaký i přihlásit.  \nPotřebujeme se učit chůzi\, když „umíme“ chodit? – Kocouří cviky (kocouricviky.cz) \n   \n  \n  \n  \n  \n       \n  \n  \n  \n 
URL:https://www.kocouricviky.cz/event/workshopy-pro-spravnou-chuzi-cerven-srpen-2021/
LOCATION:Praha\, Sokolovská 22\, Praha 8\, Česká republika
ORGANIZER;CN="PaedDr. Olga Chv%C3%A1lov%C3%A1%2CCSc.":MAILTO:oametoda@kocouricviky.cz
END:VEVENT
END:VCALENDAR