Chcete vědět, zda chodíte správně?  A  pokud nikoli, co a jak musíte na své chůzi změnit, aby i u vás byla jako z partesu? Na  workshopu, který se koná v sobotu 15. srpna 2020 od 9 do 17 hodin si sami odpovíte na otázky, jak došlapovat při chůzi, jak se při ní mění držení těla a co vlastně dělá z chůze lék na všechny neduhy.  Dozvíte se, že existují 2 typy chůze - kyčelní a kotníkový. A samozřejmě i to, …

Přijďte si otestovat svoji chůzi na některý z workshopů  věnovaných chůzi.   Proč testovat chůzi a co při tom  o sobě zjistíte?  Především se dozvíte, že existují dva zcela odlišné typy chůze – kotníkový a kyčelní. Správný je přirozeně jen jeden z nich. Zjistíte nejen to, ke kterému z nich se svou chůzí blížíte právě Vy, ale i to, jak ten nesprávný změnit v náležitý. Na workshopu se ale zdaleka nebude jen chodit – budeme cvičit a rozhýbete si důkladně…

Chcete vědět, zda chodíte správně?  A  pokud nikoli, co a jak musíte na své chůzi změnit, aby i u vás byla jako z partesu? Na  workshopu, který se koná v sobotu 25. července 2020 od 9 do 16 hodin si sami odpovíte na otázky, jak došlapovat při chůzi, jak se při ní mění držení těla a co vlastně dělá z chůze lék na všechny neduhy.  Dozvíte se, že existují 2 typy chůze - kyčelní a kotníkový. A samozřejmě i to, …

Přijďte si otestovat svoji chůzi na některý z workshopů  věnovaných chůzi.   Proč testovat chůzi a co při tom  o sobě zjistíte?  Především se dozvíte, že existují dva zcela odlišné typy chůze – kotníkový a kyčelní. Správný je přirozeně jen jeden z nich. Zjistíte nejen to, ke kterému z nich se svou chůzí blížíte právě Vy, ale i to, jak ten nesprávný změnit v náležitý. Na workshopu se ale zdaleka nebude jen chodit – budeme cvičit a rozhýbete si důkladně…

Přijďte si otestovat svoji chůzi na některý z workshopů  věnovaných chůzi.   Proč testovat chůzi a co při tom  o sobě zjistíte?  Především se dozvíte, že existují dva zcela odlišné typy chůze – kotníkový a kyčelní. Správný je přirozeně jen jeden z nich. Zjistíte nejen to, ke kterému z nich se svou chůzí blížíte právě Vy, ale i to, jak ten nesprávný změnit v náležitý. Na workshopu se ale zdaleka nebude jen chodit – budeme cvičit a rozhýbete si důkladně…

Přijďte si otestovat svoji chůzi na některý z workshopů  věnovaných chůzi.   Proč testovat chůzi a co při tom  o sobě zjistíte?  Především se dozvíte, že existují dva zcela odlišné typy chůze – kotníkový a kyčelní. Správný je přirozeně jen jeden z nich. Zjistíte nejen to, ke kterému z nich se svou chůzí blížíte právě Vy, ale i to, jak ten nesprávný změnit v náležitý. Na workshopu se ale zdaleka nebude jen chodit – budeme cvičit a rozhýbete si důkladně…

Prázdninový provoz končí 11.9. a od 14.9.  se opět začíná cvičit podle běžného rozvrhu, pravděpodobně takto: Pondělí - čtvrtek 17 - 18 hod.:  studio Flame dance, Sokolovská 22   Středa 19 - 20 hod.: Sokol Vršovice  Středa nebo čtvrtek: Říčany 7:45 a 8.45 Neděle 18 a 19 hod.: Roztoky u Prahy     Senioři: úterý 7:30 a 13:30 Na lekci je maximálně 8 cvičenců, aby byla záruka individuálního přístupu. Informace pro nové zájemce o cvičení O-A metodou© Noví zájemci se mohou začlenit…

"Proč bych se měl(a) učit chodit? To přece umí každý?", řeknete si možná. "Co je na tom klást střídavě před sebe jednu a druhou nohu?"  A právě tak si to s hardwarem, který u nás vzpřímených bytostí má k dispozici mozek, řekne i on. Vyšlu jednu nohu dopředu, pohlídám při tom rovnováhu, pak druhou a ono se to nějak rozjede. "Sláva!", zajásá mozek zhruba rok po narození. "Teď mám na celý život vystaráno a můžu chůzi pustit z hlavy".  Jenže…