Září 2022
Kurz správné chůze
Chodíte nějak divně a nevíte co s tím? Tuhnete stále více a proměňuje Vám to i chůzi? Zneklidňuje Vás, že se Vám začínají křivit nohy, vtáčet nebo vytáčet špičky nebo vbočovat palce? To vše jsou důsledky chybné chůze a cvičením pro správnou chůzi se dají odstranit. Pokud se ozývají při chůzi kyčle, kolena nebo něco v chodidlech, můžete vzít jed na to, že s Vaší chůzí není něco v pořádku. Možná ale patříte k těm, kdo ještě žádné zdravotní potíže…
Zobrazit více »Podzimní kurz Pohybu vsedě
Zveme vás na kurz Pohyb vsedě - zdravotní cvičení na židli zaměřené na zmírnění bolestí v oblasti ramen, krční a bederní páteře a přípravu na cvičení ve stoji pro zlepšení chůze. Pomůže vám zbavit se leckterých chronických zdravotních potíží a uvědomit si, že problém není sedavé zaměstnání, ale že neumíte využít toho, že vsedě pracují svaly s nižším napětím, než jste zvyklí.
Zobrazit více »Říjen 2022
Správná chůze a mnoho dalšího opět v Brně
Příležitost pro Moravany dát se celkově do pořádku, zlepšit si chůzi, seznámit se se cvičením O-A metodou® a dozvědět se, jak se můžeme chránit před destruktivním vlivem gravitace. na náš vzpřímený organismus.
Zobrazit více »Workshopy pro správnou chůzi Praha, Brno, Písek, Třeboň, Ostrava
Na workshopu pro správnou chůzi se dozvíte, že existují dva základní Typy chůze - kyčelní a kotníková. Zjistíte, která z nich je správná = lidsky náležitá a jak svoji více či méně nesprávnou převést na tu správnou. vyzkoušíte si, jak Vám cvičení pro správnou chůzi může pomoci zbavit se zdravotních potíží v různých částech těla.
Zobrazit více »