Duben 2023
Workshop pro správnou chůzi v Náchodě
Letos poprvé budou mít Náchoďáci příležitost podívat se na zoubek správné chůzi u nich doma. Workshop pro správnou chůzi se koná 1. dubna od 10 do 18 hodin ve studiu Primafit naproti kinu Vesmír. Nejprve se jako vždy podíváme na to, v čem je vtip správné chůze. Při tom se zjistí, v čem kdo dělá chyby, a vyzkoušíme si cviky, které slouží k jejich odstranění. Jelikož chůze je pohyb celého těla, nemůžeme nechat stranou ani držení těla a to, jak…
Zobrazit více »Workshop pro správnou chůzi – Třeboň
Pravá a nepravá chůze Pravá chůze plyne spontánně bez vědomých zásahů do struktury tohoto velmi složitého a komplexního pohybového stereotypu, odehrává se v přirozeném tempu a nepoužívají se při ní hůlky. Vaši pravou, byť ne vždy zcela správnou chůzi změní v nepravou vše, co nerespektuje přirozenou dynamiku chůze, celistvý charakter tohoto pohybu a to, že chyby v chůzi jsou projevem ryze individuálního příběhu organismu každého z nás. Proto doporučuji začít s nápravou chůze na workshopech pro správnou chůzi. Zde jedině…
Zobrazit více »