Cvičení
Poslední Akce
Workshopy Tajemství správné chůze 2024: Praha, Brno, Ostrava
Praha Sokolovská 22, Praha 8Na workshopu pro správnou chůzi se dozvíte, že existují dva základní typy chůze - kyčelní a kotníková. Zjistíte, která z nich je správná = lidsky náležitá a jak svoji více či méně nesprávnou převést na tu správnou. Vyzkoušíte si cviky, které Vám pomohou zbavit se toho, co chůzi ovlivňuje negativně a v různých částech těla působí zdravotní potíže.
Online kurz Základ zdravého pohybu
Webinář Základ zdravého pohybu, na kterém se optikou jeho 3 složek - Pohyb ve stoji, Pohyb vsedě a Správná chůze seznámíte v 5-i lekcích s pravidly správného provedení pohybu. odstraníte tím příčiny svých zdravotních potíží v různých tzv. problémových částech těla. Pookřejete na těle i na duši.
Workshop pro správnou chůzi – Třeboň
Třeboň Hradební 26, TřeboňPravá a nepravá chůze Pravá chůze plyne spontánně bez vědomých zásahů do struktury tohoto velmi složitého a komplexního pohybového stereotypu, odehrává se v přirozeném tempu a nepoužívají se při ní hůlky. Vaši pravou, byť ne vždy zcela správnou chůzi změní … Pokračovat ve čtení →