cvičení na bossu
Podzimní víkend pro zdravá záda
Žďár nad Sázavou Zámek, Žďár nad Sázavou, Česká republikaChcete spojit příjemné s užitečným na víkendu pro zdravá záda? ŽĎÁR NAD SÁZAVOU 1 - 3. října Ve Žďáru nelze odolat stylovému ubytování v zámecké věži v bezprostředním sousedství Zelené hory. Určitě si nenecháte ujít prohlídku kostela … Pokračovat ve čtení →
Víkendová soustředění: Písek a Adršpach
Písek Sedlčanská 422, Písek, Jihočeský, Česká republikaVíkendová soustředění patří tradičně do nabídky cvičení O-A metodou®. Jsou mimořádnou příležitostí zejména pro mimopražské seznámit se s tímto druhem cvičení a dodat svému organismu díky cvičení pro správnou chůzi silný ozdravný impulz. Díky tomu, že při cvičení respektujeme přirozenou … Pokračovat ve čtení →
Workshopy Tajemství správné chůze 2024: Praha, Brno, Ostrava
Praha Sokolovská 22, Praha 8, Česká republikaNa workshopu pro správnou chůzi se dozvíte, že existují dva základní typy chůze - kyčelní a kotníková. Zjistíte, která z nich je správná = lidsky náležitá a jak svoji více či méně nesprávnou převést na tu správnou. Vyzkoušíte si cviky, které Vám pomohou zbavit se toho, co chůzi ovlivňuje negativně a v různých částech těla působí zdravotní potíže.