správné držení těla
Může to, jak chodíte, souviset s bolestmi zad či krku?
Praha Sokolovská 22, Praha 8, Česká republikaTo a mnoho jiného se dozvíte na workshopu pro správnou chůzi. Abyste kvůli tomu nemuseli jezdit příliš daleko, přijdeme za vámi do Třeboně, Tábora, Hradce Králové nebo například do Ostravy. Zde se můžete podívat na termíny workshopů a kde nejblíže … Pokračovat ve čtení →
Už poslední workshopy pro správnou chůzi v roce 2021
Tábor Václava Soumara 2300, TáborDo konce roku už jen Tábor, Třeboň, Brno a Praha. Termíny posledních letošních workshopů pro správnou chůzi najdete v tabulce níže. Bližší informace k jejich významu a organizaci najdete zde: Potřebujeme se učit chůzi, když „umíme“ chodit? – Kocouří cviky … Pokračovat ve čtení →
Poslední workshopy pro správnou chůzi 2021 – Brno, Praha
Brno, Lázně RašínovaPřijďte si otestovat svoji chůzi Proč testovat chůzi a co při tom o sobě zjistíte? Především se dozvíte, že existují dva zcela odlišné typy chůze – kotníkový a kyčelní. Správný je přirozeně jen jeden z nich. Zjistíte nejen to, ke … Pokračovat ve čtení →
Víkendová soustředění: Písek a Adršpach
Písek Sedlčanská 422, Písek, Jihočeský, Česká republikaVíkendová soustředění patří tradičně do nabídky cvičení O-A metodou®. Jsou mimořádnou příležitostí zejména pro mimopražské seznámit se s tímto druhem cvičení a dodat svému organismu díky cvičení pro správnou chůzi silný ozdravný impulz. Díky tomu, že při cvičení respektujeme přirozenou … Pokračovat ve čtení →
Jihočeský festival zdraví 2022 – seminář Chůze a bolesti zad
Třeboň Hradební 26, Třeboň, Česká republikaProč Vám s potížemi se zády a klouby může pomoci právě seminář Chůze a bolesti zad? Všechny tzv. problémové části těla jsou při chůzi propojeny v jeden celek. Každá z nich v něm zaujímá v různých fázích chůzového pohybu zcela … Pokračovat ve čtení →
Jarní kurz správné chůze
Flame dance Sokolovská 22, Praha 8, Praha, Czech RepublicChodíte nějak divně a nevíte co s tím? Tuhnete stále více a proměňuje Vám to i chůzi? Zneklidňuje Vás, že se Vám začínají křivit nohy, vtáčet nebo vytáčet špičky nebo vbočovat palce? To vše jsou důsledky chybné chůze a cvičením … Pokračovat ve čtení →
Jarní kurz Pohybu vsedě
Flame dance Sokolovská 22, Praha 8, Praha, Czech RepublicZveme vás na kurz Pohyb vsedě - zdravotní cvičení na židli zaměřené na zmírnění bolestí v oblasti ramen, krční a bederní páteře a přípravu na cvičení ve stoji pro zlepšení chůze. Pomůže vám zbavit se leckterých chronických zdravotních potíží a uvědomit si, že problém není sedavé zaměstnání, ale že neumíte využít toho, že vsedě pracují svaly s nižším napětím, než jste zvyklí.
Workshop pro správnou chůzi v Náchodě
Náchod, studio Primafit Hurdálkova 206, Náchod, Královéhradecký, Česká republikaLetos poprvé budou mít Náchoďáci příležitost podívat se na zoubek správné chůzi u nich doma. Workshop pro správnou chůzi se koná 1. dubna od 10 do 18 hodin ve studiu Primafit naproti kinu Vesmír. Nejprve se jako vždy podíváme na … Pokračovat ve čtení →
Workshop pro správnou chůzi – Třeboň
Třeboň Hradební 26, Třeboň, Česká republikaPravá a nepravá chůze Pravá chůze plyne spontánně bez vědomých zásahů do struktury tohoto velmi složitého a komplexního pohybového stereotypu, odehrává se v přirozeném tempu a nepoužívají se při ní hůlky. Vaši pravou, byť ne vždy zcela správnou chůzi změní … Pokračovat ve čtení →
Online kurz Základ zdravého pohybu
Webinář Základ zdravého pohybu, na kterém se optikou jeho 3 složek - Pohyb ve stoji, Pohyb vsedě a Správná chůze seznámíte v 5-i lekcích s pravidly správného provedení pohybu. odstraníte tím příčiny svých zdravotních potíží v různých tzv. problémových částech těla. Pookřejete na těle i na duši.
Workshopy Tajemství správné chůze 2024: Praha, Brno, Ostrava
Praha Sokolovská 22, Praha 8, Česká republikaNa workshopu pro správnou chůzi se dozvíte, že existují dva základní typy chůze - kyčelní a kotníková. Zjistíte, která z nich je správná = lidsky náležitá a jak svoji více či méně nesprávnou převést na tu správnou. Vyzkoušíte si cviky, které Vám pomohou zbavit se toho, co chůzi ovlivňuje negativně a v různých částech těla působí zdravotní potíže.