Nové instruktorky cvičení O-A metodou mi dělají radost
Po prvních měsících působení nové instruktorky Renaty v jámě lvové pohybu nás, obyčejných smrtelníků, opravdu skvělé. Opravdu ze srdce blahopřeji.
Pokračovat ve čtení →Archivy tagů: cvičení O-A metodou bolesti zad držení těla
Víkendová soustředění: Písek a Adršpach
Víkendová soustředění patří tradičně do nabídky cvičení O-A metodou®. Jsou mimořádnou příležitostí zejména pro mimopražské seznámit se s tímto druhem cvičení a dodat svému organismu díky cvičení pro správnou chůzi silný ozdravný impulz. Díky tomu, že při cvičení respektujeme přirozenou … Pokračovat ve čtení →
Ukázky cvičení O-A metodou®
Ukázky cvičení O-A metodou® z lekcí trojí obtížnosti. Cvičit můžete denně podle rozvrhu nebo si k trvalému užití pořídit flash disk s 20 hodinovými lekcemi a mít je stále při sobě.
Pokračovat ve čtení →Víkend pro zdravá záda v Písku
Na druhém podzimním soustředění pro zdravá záda nás přivítá tentokrát Písek – další z půvabných měst jižních Čech. Ubytováni budeme ve vnitřní části města v Penzionu u Kloudů v pokojích pro 1 – 4 osoby. V případě zájmu o tento … Pokračovat ve čtení →