Kdo by nevěděl, že na potíže s páteří a nohama je nejlepší pravidelné cvičení. Nemusí však pro Vás být už vhodné to, jemuž jste se věnoval/a  až dosud, nebo Vás mohla zklamat ta, která jste už vyzkoušel/a .  

 Docela určitě mezi nimi nebylo takové, které uvolňuje a posiluje zároveň a rozvíjí navíc v celém těle koordinaci tak, aby svalstvo celého těla pracovalo   správně i při chůzi.  

Možná je to pro Vás daleko na pravidelné lekce, které máme jen v Praze a Roztokách u Prahy. A také jste se už určitě přesvědčil/a o tom, že výsledky nepřinese, když se při cvičení neopraví, co neděláte správně právě Vy. 

V tom případě je on-line kurz, který začíná 9. září, právě to, co hledáte.  Procházíme na něm základy zdravého pohybu vsedě na židli a při pohybu ve stoji  a při obojím procvičujeme nohy tak, aby mohly pracovat správně i při chůzi. 

On-line kurz trvá 13 týdnů a on-line lekce se koná vždy v pondělí od 18-i do 19-i hodin a  hodinu též od 19:30.  Je zakončen živým 3-hodinovým seminářem zdarma a při přihlášení na kurz dostanete ještě jeden bonus zdarma – Sestavu pro kyčle-pánev-bedra.

13 týdnů je dost času na to, aby se každý z jeho účastníků dozvěděl, jak to nesprávné v každé problémové části těla změnit v optimální a jak to při chůzi propojit v harmonický celek. Hlava bez nohou je jak duše bez těla.

Na kurzu není více než 9 osob, aby se u každého z jeho účastníků dostalo na to, co nedělá správně právě on a svůj pohyb zlepšil. 

Připojte se k těm,  jimž po letech běhání po doktorech pomohlo až to, že se zbavili chyb  ve svém pohybu! 

Přihlásit se můžete i zde: Online kurz Základ zdravého pohybu 

Objednáním akce vyjadřujete souhlas se zpracováním svých osobních údajů: Zásady ochrany osobních údajů – Kocouří cviky (kocouricviky.cz)

Cena on-line kurzu včetně 2 bonusů zdarma: 3.897,- Kč (tj. 205,- Kč/lekci)