To základné o kyčelní, lví a kotníkové chůzi
Pokračovat ve čtení →Chodíte správně? Pokud na tuto otázku odpovíte „normálně“ nebo „nevím“, bude nejlepší si ujasnit, jak na tom s chůzí vlastně jste. Normálně neznamená totiž automaticky správně, ale jen to, že jste zvyklí chodit právě takto. A chůze, jak známo, se … Pokračovat ve čtení →
Chůze není základní pohyb lidsky vzpřímeného těla jen proto, že jedině nohy nás mohou donést, kam chceme. Při chůzi -pokud však chodíme správně, a to se o většině lidí rozhodně říci nedá – pracuje svalstvo celého těla právě tak, jak … Pokračovat ve čtení →
Další perspektiva člověka jako specifického druhu živého organismus je v tomto příspěvku zasazena do širšího společenského textu. Na lidskou evoluci se v něm pohlíží jako na nedílnou součást lidské historie. Nejdůležitější roli od počátku lidské evoluce až do dnešních dnů … Pokračovat ve čtení →
Tento příspěvek byl přednesen v červnu 2013 na konferenci FTVS UK k 60. výročí jejího založení a je publikován ve sborníku z této konference. Vychází z teorie krátké cesty lidské evoluce zasazující vznik lidského druhu do souvislosti s odchodem fylogenetického … Pokračovat ve čtení →
V 63. čísle e-časopisu Stobu najdete můj poslední článek o chůzi. Představí Vám chůzi v její složitosti, s níž si ale s jeho pomocí jistě poradíte. PSSS_58_Chuze_jako_z_partesuDen zdraví-16.pdf
Pokračovat ve čtení →Proč málokdo chodí správně? A jak chůzi zdokonalit? To si můžete poslechnout v hodince povídání o chůzi a příjemné hurby v pořadu Apetýt Českého rozhlasu Brno ze dne 3. prosince 2016.
Slyšeli jste někdy o cvičení pro „malou nohu“? Používá se k obnově propadlé nožní klenby. Jenomže se nehodí pro lidi, kteří mají úplně ochablé svalstvo plosky nohy a nožní klenba se u nich nikdy řádně nevyvinula. Ti potřebují zaktivovat nejprve … Pokračovat ve čtení →
Chodíte správně? Pokud na tuto otázku odpovíte nevím, bude nejlepší si ujasnit, jak na tom s chůzí vlastně jste. Nabízíme vám hned několik možností. Seminář Dokonalý pohyb pro každý den, kde se dozvíte, v čem spočívá základ zdravého pohybu a … Pokračovat ve čtení →
