Proč Instruktážní seminář k držení těla pro rodiče? Při cestách metrem jsem při své profesi nemohla přehlédnout, že naprostá většina dětí školního věku si v poklidu a naprosto spokojeně sedí na zadní straně pánve s bedry prověšenými vzad. Průvodním jevem … Pokračovat ve čtení →
budete se možná divit, ale konečně jsem dostala rozum. Po mnoha pokusech vysvětlit lidem, kteří mají potíže se zády či klouby, že nejlepším lékem na to vše je správná chůze, jsem šla konečně do sebe a natočila 4 téměř hodinové … Pokračovat ve čtení →
Co je předběžná korekce držení těla? Předběžnou korekcí se myslí to, když se před provedením vlastního cviku „rovná“ držení těla. Ve cvičení O-A metodu se neprovádí, nebo se něco upravuje jen naprosto výjimečně, protože ji považuji za nedílnou součást pohybu. … Pokračovat ve čtení →
Letos poprvé budou mít Náchoďáci příležitost podívat se na zoubek správné chůzi u nich doma. Workshop pro správnou chůzi se koná 1. dubna od 10 do 18 hodin ve studiu Primafit naproti kinu Vesmír. Nejprve se jako vždy podíváme na … Pokračovat ve čtení →
Padla jsem u jednoho mého vide na You tube na tuto reklamu na správnou běžeckou techniku https://www.youtube.com/watch?v=bGgG7r2frnI Autor tohoto videa u ní vyzdvihuje uvolněnost při běhu. Na propagaci – zřejmě své lektorské činnosti – šel ale přes staré osvědčené téma- … Pokračovat ve čtení →
Na sobotním semináři v Třeboni Chůze a bolesti zad jsem se setkala zatím s největší obětí posedlosti správným držením těla. Proč posedlostí? Za zdravotní se považují cvičení, která jsou koncipována podle nějakého uměle vytvořeného konceptu domněle správného držení těla – … Pokračovat ve čtení →
Na brněnský workshop Tajemství správné chůze 20.11. přišla paní lehce přes 50, která má v obou kyčlích artrózu 3. stupně. Zvláštní u ní bylo, že při chůzi došlapovala na mírně pokrčená kolena a neuměla je zprvu dopnout ani při cvicích, … Pokračovat ve čtení →
Zde se můžete podívat na termíny seminářů k bolestem kloubů a zad a s workshopů pro správnou chůzi ve II. pololetí roku 2022. Nejen Praha, ale i Třeboň, Brno a Ostrava. Pro krátké a dlouhé workshopy (tříhodinový Otestuj si … Pokračovat ve čtení →
Proč Vám s potížemi se zády a klouby může pomoci právě seminář Chůze a bolesti zad? Všechny tzv. problémové části těla jsou při chůzi propojeny v jeden celek. Každá z nich v něm zaujímá v různých fázích chůzového pohybu zcela … Pokračovat ve čtení →
Chodit se naučíme všichni správně. Jinak bychom se nepostavili na nohy a nezískali rovnováhu. Zhruba od 3 let se začne kazit držení těla a promítne se to i do chůze. To je ta špatná zpráva. Ta dobrá je, že zlepšení … Pokračovat ve čtení →
